Wafelki FIT

photobucket.com

Ostało mi się trochę śliwków, morelów i innych żurawinów, a w związku z tym, że „zdrowa faza przekąskowa” trwa, trzeba je było jakoś pysznie wykorzystać. I właśnie dlatego dorzucam ten przepis. Chociaż jak już kilkakrotnie mówiłam, sama nie wiem, czy to są właściwie przepisy… : ) No, ale na potrzeby blogowe, przyjmijmy, że tak : )

Po raz kolejny ekspresowo i (tak tak tak, to staje się nudne ;P) pysznie!
Potrzebne będzie 5 składników(!), blender i odrobina wolnego czasu… Żebym nie przesadziła… z 15 minut? : )

Masa jest przepyszna! Absolutnie moje smaki!

Składniki:

  • suche wafle (mogą być też oblaty, andruty)
  • 100g miksu orzechowego (u mnie laskowe, pekany i migdały)
  • 100g suszonych moreli
  • 100g suszonej żurawiny
  • 20g suszonych śliwek

Orzechy i owoce pokroić na drobne kawałki.
Zblendować.
I teraz tak, blendujemy tak długo, aż masa stanie się w miarę zbita i jednolita : )

photobucket.com

Masę nakładamy na wafel, przykrywamy drugim waflem i delikatnie obciążamy, żeby nastąpił proces sklejania ;D (można użyć deseczki, jakichś słoiczków, wszystko się nada ;P )

No… to co tu jeszcze..?
Nic!
Gotowe!
Można jeść :))

Smacznego :)

photobucket.com

photobucket.com

A tak na marginesie, zachęcam, żeby zajrzeć do diety ze smakiem Kingi Paruzel. Zdrowo i pysznie. Właśnie tam znalazłam przepis na te wafelki : )

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s