Sok Pięciu Obrońców – działanie ochronne :)

ENGLISH VERSION
HTML tutorial

photobucket.com

Chciałabym pożegnać marzec tak na zdrowo, dlatego zaproponuję jeszcze dwa soki, które udało mi się wypróbować ze wspomnianej już książki :)
Ten jest bardziej gęsty niż poprzedni. Ale rześki, że hej :)
Nie miałam świeżego ananasa, dlatego zmuszona byłam użyć zapuszkowanego :) Możliwe, że ze świeżym sok byłby jeszcze lepszy :)

Składniki (na ok. 500ml soku):

  • mango
  • limonka
  • pomarańcza
  • 1/4 ananasa (użyłam 3 plasterki ananasa z puszki :))
  • 10-15 listków mięty

Obrać mango, limonkę i pomarańczę.
Pokroić owoce na mniejsze kawałki.

Miętę opłukać.

Do podajnika sokowirówki wkładamy kolejno mango, limonkę, pomarańczę, ananasa i miętę.

Na zdrowie!

photobucket.com

photobucket.com

Advertisements

4 uwagi do wpisu “Sok Pięciu Obrońców – działanie ochronne :)

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s